당신을 프로 트레이더로 바꿔줄 7가지 일상 습관

전문 트레이더가 되는 것은 하룻밤 사이에 이루어지지 않습니다. 수십 명의 성공적인 트레이더들과 대화하면서 저는 그들 모두가 놀랍도록 유사한 일상 습관을 가지고 있다는 것을 발견했습니다. 8년 동안 꾸준히 수익을 낸 한 전문 트레이더는 저에게 "아마추어 트레이더와 프로 트레이더의 차이는 지식이 아니라 규율과 일상 습관에 있다"고 말했습니다. 이러한 습관은 그들이 감정을 통제하고 의식적으로 결정을 내릴 수 있도록 하는 중요한 기반이며, 이는 시장에서 살아남기 위한 7가지 트레이딩 심리 의 일부로, 모든 트레이더가 개발해야 할 부분입니다.

1. 시장 개장 전에 일어나 정신적으로 준비하기

제가 아는 모든 전문 트레이더는 시장 개장 최소 1~2시간 전에 일어납니다. 그들은 이 시간을 육체적, 정신적 준비에 사용합니다. 12년 동안 트레이딩을 해온 한 여성 트레이더는 매일 아침 6시에 일어나 처음 30분 동안 명상과 가벼운 운동을 한다고 말했습니다. 그녀는 명상이 마음을 평온하고 의식적으로 만드는 데 도움이 되며, 특히 시장 변동성이 큰 시기에 트레이딩 결정에 매우 중요하다고 말했습니다.

매년 수백만 바트를 버는 또 다른 트레이더는 흥미로운 루틴을 가지고 있습니다. 그는 그날의 중요한 경제 뉴스를 커피와 함께 읽지만, 100% 준비되었다고 느낄 때까지 차트를 열지 않습니다. 그는 준비되지 않은 감정으로 트레이딩하는 것이 손실의 시작이라고 강조했습니다. 이러한 정신적 준비는 우리가 준비 없이 서둘러 트레이딩할 때 자주 발생하는 FOMO란 무엇인가? 트레이더가 알아야 할 놓칠까 봐 두려워하는 심리 를 방지하는 데 도움이 됩니다.

2. 매일 아침 다중 시간대 시장 분석

제가 대화한 모든 전문 트레이더는 트레이딩을 시작하기 전에 다중 시간대 시장 분석을 하는 습관이 있습니다. 그들은 시장의 큰 그림과 작은 그림을 보기 위해 주간, 일간, 4시간, 1시간, 심지어 15분 차트까지 살펴봅니다. 한 트레이더는 매일 아침 45분에서 1시간을 분석에 사용한다고 설명했습니다. 그는 주간 차트부터 시작하여 큰 추세를 확인하고, 이어서 일간 차트에서 중요한 지지선과 저항선을 찾은 다음, 1시간에서 15분 차트를 사용하여 정확한 진입 지점을 찾는다고 말했습니다.

이러한 상세한 분석은 그들이 거짓 신호의 희생양이 되는 것을 방지하고 트레이딩에 대한 확신을 높여줍니다. 한 전문 트레이더는 이렇게 시작한 이후 3개월 만에 승률이 40%에서 65%로 증가했다고 말했습니다. 그리고 중요한 것은, 언제 어디서 트레이딩할지 알기 때문에 하루 종일 차트를 응시할 필요가 없다는 것입니다.

3. 매일 미리 트레이딩 계획 기록하기

전문 트레이더와 아마추어 트레이더를 구분하는 습관 중 하나는 미리 트레이딩 계획을 세우고 서면으로 기록하는 것입니다. 성공적인 트레이더 중 한 명은 저에게 자신의 노트를 보여주었는데, 거기에는 오늘 어떤 통화쌍을 어떤 가격에 트레이딩할지, 손절매(Stop Loss)와 이익실현(Take Profit)은 어디에 설정할지, 그리고 트레이딩 진입 이유가 명확하게 적혀 있었습니다. 그는 계획을 기록하는 것이 감정적인 트레이딩을 방지하고 리벤지 트레이드란 무엇인가? 계좌가 망가지기 전에 복수 트레이딩을 멈춰라 를 매우 잘 방지하는 데 도움이 된다고 말했습니다.

또 다른 트레이더는 엑셀을 사용하여 진입(Entry), 손절매(Stop Loss), 이익실현(Take Profit), 위험-보상 비율(Risk-Reward Ratio), 포지션 크기(Position Size)를 위한 열을 만들어 계획을 세운다고 공유했습니다. 그는 시장이 열리기 전에 모든 것을 계산해 둡니다. 만약 시장이 설정된 조건에 맞지 않으면 그는 전혀 트레이딩하지 않습니다. 이 습관 덕분에 그는 트레이딩 횟수는 줄었지만 품질은 향상되었습니다. 하루에 10-15번의 주문을 하던 것이 2-3번으로 줄었지만, 수익은 두 배로 증가했습니다.

4. 신체적, 정신적 건강을 위해 꾸준히 운동하기

전문 트레이더들은 놀랍게도 운동을 중요하게 생각합니다. 제가 아는 거의 모든 사람들은 하루에 최소 30-60분 동안 운동을 합니다. 15년 동안 외환 트레이딩을 해온 한 트레이더는 매일 아침 달리기가 집중력과 감정 안정에 큰 도움이 된다고 말했습니다. 그는 운동이 행복 호르몬인 엔도르핀을 분비하여 마음을 평온하게 하고 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 돕는다고 설명했습니다.

또 다른 여성 트레이더는 트레이딩 중 감정 조절에 어려움을 겪었다고 말했습니다. 손실을 보면 스트레스를 받고, 수익을 보면 너무 흥분했습니다. 그러다가 시장 마감 후 매일 저녁 요가를 시작했고, 2개월 만에 감정이 눈에 띄게 안정되었다고 느꼈습니다. 트레이딩 결과에 대해 너무 기뻐하거나 슬퍼하지 않게 되었고, 이는 그녀가 시장 기회를 더 명확하게 보고 감정에 휩쓸려 실수하지 않도록 도와주었습니다.

5. 모든 주문 마감 후 트레이딩 일지 기록하기

전문 트레이더의 가장 중요한 습관 중 하나는 상세한 트레이딩 일지를 기록하는 것입니다. 그들은 단순히 손익 숫자만 기록하는 것이 아니라, 진입 이유, 당시 시장 상황, 트레이딩 중 감정, 그리고 얻은 교훈 등 모든 세부 사항을 기록합니다. 올바른 기록 방법을 배우려면 수익 잠금 해제! 상위 1% 트레이더가 사용하는 트레이딩 일지 기록 5가지 비법 을 읽어보시길 권합니다.

꾸준히 수익을 내는 한 트레이더는 자신의 일지가 개인 매뉴얼과 같다고 말했습니다. 그는 매주 주말에 다시 읽어보며 어떤 패턴이 자신에게 수익이나 손실을 가져다주는지 확인합니다. 3년 동안 이렇게 한 결과, 그는 런던 세션 동안 가장 잘 트레이딩하고 금요일에는 매우 나쁘게 트레이딩한다는 것을 발견했습니다. 그래서 그는 런던 세션에 집중하고 금요일 트레이딩을 피하는 전략을 조정했습니다. 그 결과, 그의 수익률(Profit Factor)은 1.2에서 2.1로 증가했습니다.

6. 엄격한 리스크 관리 설정

모든 전문 트레이더는 엄격한 리스크 관리 규칙을 가지고 있으며 이를 철저히 준수합니다. 그들은 트레이딩당 포트폴리오의 1-2% 이상을 위험에 노출시키지 않으며, 명확한 일일 손실 한도를 가지고 있습니다. 10년 동안 계좌가 청산된 적이 없는 한 트레이더는 "자본 보존이 우선, 수익은 그 다음"이라는 원칙을 고수한다고 말했습니다. 그는 아무리 좋은 기회가 보여도 그날 3% 손실을 보면 즉시 트레이딩을 중단합니다.

이 습관은 외환 트레이딩에서 계좌를 청산하지 않는 방법 에 매우 중요합니다. 또 다른 전문 트레이더는 처음 5년 동안 두 번 계좌가 청산된 적이 있다고 말했습니다. 그는 리스크 관리가 정확한 트레이딩 시스템을 찾는 것보다 중요하다는 것을 깨달았습니다. 그는 "90% 정확한 시스템도 올인했다가 10%의 실패를 만나면 무의미하다"고 말했습니다. 현재 그는 트레이딩당 1% 리스크 규칙을 사용하며, 동시에 3개 이상의 주문을 하지 않습니다.

7. 충분한 휴식과 트레이딩 외의 삶을 가지기

많은 사람들이 간과하지만 매우 중요한 마지막 습관은 충분한 휴식을 취하고 트레이딩 외의 다른 활동을 하는 것입니다. 제가 아는 모든 성공적인 전문 트레이더는 밤에 최소 7-8시간을 잡니다. 그들은 피곤한 뇌가 나쁜 결정을 내린다는 것을 잘 이해하고 있습니다. 한 트레이더는 24시간 내내 트레이딩을 시도한 적이 있었는데, 피로로 인한 잘못된 결정 때문에 큰 손실을 입었다고 말했습니다.

또한, 취미나 다른 활동을 하는 것은 마음을 편안하게 하고 트레이딩에 너무 몰두하지 않도록 돕습니다. 한 전문 트레이더는 기타 연주를 좋아하고, 다른 한 명은 요리를 좋아하며, 또 다른 한 명은 식물 가꾸기를 좋아합니다. 그들은 이러한 활동이 뇌를 쉬게 하고 창의력을 높여주며, 자신도 모르게 트레이딩에 긍정적인 영향을 미친다고 입을 모아 말했습니다. 한 트레이더는 "최고의 트레이딩 아이디어는 화면 앞에 앉아 있지 않을 때 떠오르는 경우가 많다"고 말했습니다.

결론

전문 트레이더가 되는 것은 단순히 정확한 트레이딩 시스템을 갖는 것만으로 이루어지는 것이 아니라, 좋은 일상 습관을 꾸준히 반복하여 삶의 일부로 만드는 것에서 비롯됩니다. 위에서 언급된 7가지 습관은 모두 성공적인 트레이더들의 실제 경험에서 나온 것입니다. 그들 모두는 트레이딩 성공이 지능이나 운에서 오는 것이 아니라, 규율과 지속적인 자기 계발에서 온다고 강조했습니다. 오늘부터 이러한 습관을 만들기 시작하면 트레이딩 결과에 분명한 변화를 보게 될 것입니다.

출처

1. Investopedia – 2% Rule in Investing: Manage Risk and Limit Losses with …
   Harvard Business Review – What Does It Really Take to Build a New Habit?
2. Investopedia – What Is the Daily Routine of a Swing Trader?
3. Investopedia – Risk Management Techniques for Active Traders