FOMO란 무엇인가? 트레이더가 알아야 할 놓칠까 봐 두려워하는 심리

TrustFinance가 트레이딩 업계에 몸담아온 수년간, 우리는 훌륭한 시스템과 깊은 지식을 가진 사람부터 이제 막 시작한 사람까지 수많은 트레이더들의 반복되는 이야기를 보았습니다. 모두가 같은 것을 경험했습니다. FOMO 또는 Fear of Missing Out, 즉 수익 기회를 놓칠까 봐 두려워 예상치 못한 결과를 초래하는 많은 포트폴리오를 보았습니다.

우리는 한 트레이더가 2주도 안 되는 기간 동안 500,000 바트 이상을 손실 입는 것을 보았습니다. 단지 트레이딩 그룹의 친구들이 계속해서 수익을 올리는 것을 보았기 때문입니다. 그는 계획 없이 서둘러 주문을 열었습니다. 단지 "다른 사람들처럼 놓치고 싶지 않다"는 희망 때문이었습니다. 그러나 결국 시장은 즉시 반전되었습니다. 발생한 일은 차트의 오류 때문이 아니었습니다. FOMO라는 감정 때문이었습니다. 시장에서 트레이더에게 가장 큰 피해를 주는 조용한 적입니다.

그리고 이것이 TrustFinance가 전 세계 수많은 트레이더들로부터 보고 배우고 관찰한 내용을 바탕으로 여러분과 공유하고 싶은 것입니다. FOMO가 무엇인지, 왜 위험한지, 그리고 어떻게 이해하고 함께 살아갈 수 있는지 이해할 수 있도록 말입니다. 왜냐하면 이것은 다음 중 하나이기 때문입니다. 시장에서 살아남기 위한 7가지 트레이딩 심리

트레이딩에서 FOMO란 무엇인가요?

FOMO는 다른 사람들이 시장에서 수익을 얻고 있을 때 트레이더가 자신만 "기회를 놓치고 있다"고 느끼는 심리적 상태입니다. 그룹 친구들이 수만 단위의 수익 포트폴리오를 게시하는 모습, 급등하는 차트 알림 소리, 또는 전문가들이 트레이딩 결과를 보여주는 게시물들은 모두 우리의 뇌를 자극합니다. 우리 몸은 스트레스 호르몬인 코르티솔(Cortisol)을 분비하게 됩니다. 그리고 종종 이는 우리를 성급한 결정으로 이끌게 됩니다.

많은 트레이더들이 자신도 모르게 FOMO에 빠집니다. 예를 들어, 금 가격이 급등하는 것을 보고 저항선 근처임에도 불구하고 서둘러 매수하거나 친구가 암호화폐로 수익을 내는 것을 보고 공부도 하지 않고 서둘러 진입하는 경우입니다. 이것은 매우 빠르게 발생하는 감정입니다. 우리는 그러지 말아야 한다는 것을 알지만, "놓칠까 봐 두려워" 스스로를 멈출 수 없게 됩니다.

트레이딩에서 FOMO가 발생하는 원인

전 세계 트레이더들을 관찰한 결과, FOMO는 주로 세 가지 주요 원인으로 인해 발생한다는 것을 발견했습니다.

1. 자신을 다른 사람과 너무 많이 비교하는 것
요즘은 수익을 자랑하고 녹색 포트폴리오를 보여주는 게시물들로 가득합니다. 하지만 아무도 그렇게 되기까지 얼마나 많은 실수를 겪었는지 말해주지 않습니다. 다른 사람들의 좋은 면만 보는 것은 우리가 "뒤처지고 있다"고 느끼게 하고, 서둘러 따라잡고 싶게 만듭니다.

2. 너무 빨리 부자가 되고 싶은 욕망
많은 사람들이 광고나 다른 사람들의 말을 보고 월 100% 수익 목표를 가지고 시장에 진입합니다. 이는 비현실적인 추진력을 만들어냅니다. 바로 이러한 기대감이 FOMO를 키우는 불쏘시개가 됩니다.

3. 명확한 트레이딩 계획의 부재
시스템이 없는 트레이더는 정보보다는 감정으로 트레이딩하는 경향이 있습니다. 차트가 움직이거나 신호가 발생하면 위험을 평가하지 않고 서둘러 진입합니다. 이러한 유형의 트레이딩은 결국 손실과 스트레스 누적으로 끝나는 경우가 많습니다.

트레이딩에 대한 FOMO의 영향

FOMO는 잘못된 결정을 내리게 할 뿐만 아니라 트레이딩의 핵심인 "규율"을 잃게 만듭니다. TrustFinance 커뮤니티의 트레이더들로부터 수집한 데이터에 따르면, FOMO로 인한 트레이딩의 85% 이상이 손실로 끝났습니다. 이는 주로 파동의 끝자락에 시장에 진입하고, 비싸게 사고 싸게 팔며, 너무 많은 주문을 열기 때문입니다.

그리고 FOMO 이후 가장 흔하게 따라오는 것은 바로 리벤지 트레이드(Revenge Trade)입니다. 포트폴리오가 망가지기 전에 복수 트레이딩을 멈추세요. 왜냐하면 기회를 놓칠까 봐 두려워 손실을 입으면 트레이더는 자신에게 화를 내고 "시장에 복수"하고 싶어 하기 때문입니다. 이는 분석 없이 더 큰 규모로 진입하게 만듭니다. 그 결과 포트폴리오는 이전보다 더 큰 손실을 입게 됩니다.

우리는 시장을 쫓아다니다가 하루 만에 포트폴리오의 30%를 잃은 많은 사람들을 보았습니다. 이 모든 것은 FOMO라고 불리는 찰나의 감정에서 시작되었습니다.

FOMO를 효과적으로 통제하는 방법

반복적으로 발생하는 여러 사례를 본 후, 우리는 FOMO를 관리하는 것이 생각만큼 어렵지 않다는 것을 발견했습니다. 단지 명확한 사고 시스템과 규율이 필요할 뿐입니다.

1. 명확한 트레이딩 계획을 세우세요.
매일 "어떤 종목을 트레이딩할지, 진입점은 어디인지, 얼마나 위험을 감수할지" 계획하세요. 그리고 절대로 계획 외의 트레이딩을 하지 마세요. 왜냐하면 계획되지 않은 기회는 종종 우리를 "지금이 바로 황금 같은 기회다"라고 믿게 만드는 함정이기 때문입니다.

2. 트레이딩 일지를 꾸준히 작성하세요.
우리는 다음 글을 읽어보시길 권합니다. 수익 잠금 해제! 상위 1% 트레이더들이 사용하는 트레이딩 일지 작성 5가지 비법 기록은 우리의 습관을 솔직하게 비춰주는 거울이기 때문입니다. 어떤 시기에 FOMO가 자주 발생하는지 알게 되고, 이를 피하기 위한 계획을 세울 수 있게 될 것입니다.

3. 일일 손실 한도를 설정하세요.
많은 트레이더들의 생명을 구하는 간단한 규칙은 "오늘 정해진 손실 한도에 도달하면 즉시 중단한다"는 것입니다. 아무리 좋은 신호가 보이더라도 말입니다. 이 개념은 우리가 다음 글에서 설명한 원칙 중 하나입니다. 포트폴리오가 파산하지 않도록 Forex를 트레이딩하는 방법 이는 트레이더가 생각보다 더 오랫동안 시장에서 살아남을 수 있도록 돕습니다.

FOMO에 저항하는 습관 만들기

FOMO는 항상 우리와 함께할 것입니다. 하지만 우리는 정신적 안정성을 강화하는 "습관"을 통해 이를 약화시킬 수 있습니다. 우리가 대화했던 많은 트레이더들은 항상 트레이딩을 시작하기 전에 자신의 정신 건강을 돌본다는 공통점을 가지고 있었습니다. 예를 들어, 아침에 10분간 짧은 명상을 하거나, 일일 목표를 작성하거나, 차트를 열기 전에 운동을 하는 식입니다.

어떤 사람들은 "당신을 전문 트레이더로 변화시킬 7가지 일상 습관"을 읽는 것이 그들이 더 안정적인 루틴을 만드는 데 도움이 되었다고 말합니다. 삶에 규율이 생기면 트레이딩에도 규율이 따르게 됩니다.

우리가 효과적이라고 본 또 다른 방법은 감정을 자극하는 "트레이딩 미디어 소비를 줄이는 것"입니다. 예를 들어, 수익을 자랑하거나 매매 신호를 게시하는 그룹들 말입니다. 왜냐하면 이러한 것들이 FOMO를 키우는 좋은 온상이기 때문입니다. 다른 사람들과 비교하기보다 자신의 계획에 집중하는 것이 장기적으로 마음을 평온하게 하고 의식적으로 트레이딩할 수 있는 방법입니다.

결론

FOMO는 모든 트레이더가 겪어야 할 교훈이며, 아무도 항상 그것에서 벗어날 수는 없습니다. 중요한 것은 그것을 피하거나 부정하려고 하기보다 "이해하며 함께 살아가는 것"입니다.

시장은 매일 열리고, 기회는 항상 있을 것입니다. 하지만 트레이더가 살아남을 수 있는 것은 모든 기회를 잡는 것이 아닙니다. 그것은 명확한 계획과 흔들리지 않는 마음으로 "올바른 타이밍을 기다릴 수 있는 능력"입니다.

TrustFinance는 여러분 모두가 기회를 놓칠까 봐 두려워하는 마음이 우리가 그것을 충분히 잘 안다면 적이 아니라는 것을 기억하기를 바랍니다. 왜냐하면 우리가 감정을 통제할 수 있을 때, 우리는 포트폴리오를 통제할 수 있기 때문입니다. 그리고 우리가 포트폴리오를 통제할 수 있을 때, 트레이딩의 안정성은 바로 거기서부터 시작될 것입니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

1. 트레이딩에서 FOMO란 무엇인가요?
FOMO 또는 Fear of Missing Out은 수익 기회를 놓칠까 봐 두려워하는 감정으로, 트레이더가 계획 없이 서둘러 주문에 진입하게 만들어 결국 손실을 입는 경우가 많습니다.

2. FOMO는 어떻게 발생하나요?
주로 다른 사람들이 수익을 얻는 것을 보거나, 차트가 급등하는 것을 보거나, 소셜 미디어 게시물을 읽고 분석 없이 즉시 트레이딩에 참여하고 싶다는 느낌이 들 때 발생합니다.

3. 자신이 FOMO를 겪고 있는지 어떻게 알 수 있나요?
"놓칠까 봐 두려운" 감정, "지금 당장 진입하고 싶은" 마음, 또는 "시장이 움직이는 것을 볼 때 심장이 빠르게 뛰는" 것으로 알 수 있습니다. 이러한 감정들이 있다면, FOMO가 당신을 지배하고 있다는 의미입니다.

4. FOMO를 어떻게 관리할 수 있나요?
명확한 트레이딩 계획을 세우고, 트레이딩 일지를 작성하며, 감정에 휩쓸리기 전에 자신을 멈추기 위해 일일 손실 한도(Daily Loss Limit)를 설정하세요.

5. FOMO는 완전히 사라질 수 있나요?
완전히 사라지지는 않지만, 의식과 규율로 통제할 수 있습니다. "기회를 놓치는 것"이 "포트폴리오를 잃는 것"보다 낫다는 것을 받아들이는 것이 모든 전문 트레이더가 훈련해야 할 기술입니다.

정보 출처 (Sources)

1. Investopedia – Trading Psychology: What It Is and Why It Matters
   트레이딩 심리의 기본 지식과 금융 시장에서 감정을 관리하는 방법을 제공합니다.
2. DailyFX – How to Manage FOMO When Trading the Markets
   세계적인 분석팀의 참고 자료로, FOMO 행동과 트레이딩 결정에 미치는 영향을 설명합니다.
3. Bloomberg – Fear of Missing Out Drives Retail Traders Back Into Markets
   전 세계 개인 투자자들 사이에서 FOMO 현상에 대해 언급한 주요 경제 뉴스 기관의 보고서입니다.
4. Psychology Today – The Science Behind Fear of Missing Out (FOMO)
   투자자에게 FOMO를 유발하는 뇌와 감정의 메커니즘을 설명하는 심리학 연구입니다.
5. Harvard Business Review – Managing Emotions in Financial Decision Making
   하버드에서 감정 관리와 의식적인 재정 결정을 강조하는 기사입니다.